Objetivos de la Psicoterapia

Las razones que llevan a cada persona a acudir a terapia son tan diferentes como lo serán sus objetivos. Aún así,  existen una serie de objetivos comunes a todos los procesos:

  1. Alivio del malestar y el sufrimiento.
  2. Cambios vitales y relacionales.
  3. Resolución de conflictos.
  4. Autoconocimiento y crecimiento personal.
  5. Autonomía.
  6. Aprendizaje e incorporación de conductas de autocuidado.